老化や免疫低下の原因ともいわれる活性酸素還元力の強い水素水にはその活性酸素を除去する効果があります。それにより身体にさまざまな良い効果をもたらしてくれます。1日2Lの水を飲むと健康に良い、という噂がありミネラルウォーターを毎日飲んでいるという方もいます。2Lの水って結構大変ですよね。でも健康のためには皆さん頑張ってます。
実際、有害物質や不純物が含んだ水道水を飲むよりもミネラルウォーターのほうがいいですし、それよりも強い還元力をもつ水素水を飲んだ方がより健康にはいいのです。